Ubicado en plena Sierra de Guadarrama, Peguerinos ofrece un refugio perfecto para quienes buscan desconectar de la rutina y reconciliarse con la naturaleza. Sigue leyendo y descubre los beneficios del turismo rural en Peguerinos que puede aportar una estancia en este bucólico municipio de Ávila.
Turismo rural en Peguerinos: beneficios de las actividades al aire libre fuera de la ciudad
Como su denominación lo indica, el turismo rural es un tipo de turismo enfocado en áreas rurales y naturales, alejadas de la frenética vida urbana. Al día de hoy, es una alternativa que crece en popularidad entre personas que necesitan escapar -aunque sea brevemente- al estrés cotidiano. Incluso, quienes tienen una particular preocupación por su bienestar físico y mental encuentran en estas escapadas una manera divertida de ejercitarse mientras disfrutan de parajes naturales y respiran un aire más puro.
¡Y no exageramos! Apenas empezamos a pasear por un bosque o llegamos a la cima de una montaña, experimentamos un descenso en las pulsaciones del corazón y en la presión arterial. Nuestra perspectiva cambia y, con ella, nuestro estado de ánimo. Nos sentimos más a gusto y en paz.
Sobre las causas de este positivo viraje emocional hablaremos brevemente de dos teorías. Por un lado, el ejercicio físico suele formar parte de las actividades turísticas en entornos naturales. Está demostrado que el senderismo, los recorridos en bici, los desplazamientos en la nieve y hasta las escaladas favorecen la salud y la resistencia corporal.
Más allá de lo anterior, numerosos estudios científicos han comprobado la relación entre el contacto con la naturaleza y un casi inmediato estado de felicidad. Es decir, la interacción con estos entornos casi vírgenes -como el que puede ofrecerte un plan de turismo rural en Peguerinos– puede ayudar a reducir notablemente los niveles de cortisol, la denominada “hormona del estrés” y desplaza las emociones negativas. En paralelo, puede estimular la producción de endorfina, la “hormona de la felicidad”, por lo que es un antídoto contra la depresión. Igualmente, existe un vínculo entre el contacto con la naturaleza y una mejora sustancial del rendimiento cognitivo, la atención, la memoria, la orientación y hasta de la capacidad laboral. Incluso, mejora la calidad del sueño.
Aire puro y gastronomía local
Como dijimos líneas arriba, la calidad del aire y la tranquilidad son características destacables de los entornos rurales. Por supuesto, prácticas como el mindfulness, la respiración consciente y el yoga tienen un efecto positivo en nuestra salud. Pero respirar aire puro y fresco, así como aparcar el estrés durante largo rato, son privilegios que solo podemos darnos fuera de las grandes ciudades.
Por otro lado, el turismo rural te ofrece la oportunidad de disfrutar de la gastronomía local de pueblos con poca influencia de la dinámica citadina. Generalmente, los ingredientes frescos, naturales y de temporada suelen formar parte de la alimentación en estos lugares, lo que garantiza una nutrición sana.
Lugares para conocer y actividades que puedes disfrutar haciendo turismo rural en Peguerinos
En la Sierra de Guadarrama, a 1.395 metros sobre el nivel del mar, está Peguerinos, un pequeño municipio en el extremo nororiental de la provincia de Ávila. Curiosamente, la mayor parte del término municipal de Peguerinos limita con la Comunidad de Madrid. Esto, unido a su corta distancia del centro de la capital -apenas 69 kilómetros- lo convierten en la escapada perfecta de fin de semana. Y -¿por qué no?- para alejarse de la metrópoli durante los puentes y temporadas vacacionales.
Paisajes espectaculares, miradores que ofrecen vistas panorámicas que parecen infinitas y muy diversas rutas de senderismo y ciclismo son solo algunos ingredientes de la oferta de Peguerinos. En efecto, amplias extensiones de pinares, lagunas y montañas enmarcadas en el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama rodean la comarca. Más aún, en verano el clima es fresco y agradable. En invierno puedes disfrutar de un paisaje encantador cuando nieva. Así que puedes venir en la época del año que te apetezca. ¡Siempre habrá manera de mover el cuerpo y disfrutar!
¿Qué te gusta más? ¿Hacer senderismo y otras actividades al aire libre? ¿Curiosear en las historias locales? ¿Tomar fotografías de paisajes, animales y plantas? ¿O sentir el placer de mandar la rutina a tomar por saco? ¡En Peguerinos puedes hacer todo esto! Y para vivir la experiencia con la máxima comodidad, nada como una casa rural en la Sierra de Madrid como El Nogal de Marieta: un el lugar ideal para alojarte.
Rutas senderistas recomendadas
Desde luego, ponerse en forma y disfrutar son propósitos que coinciden en las rutas para caminantes y ciclistas que parten desde Peguerinos. Algunos de los recorridos que organizamos en El Nogal de Marieta llevan al visitante por:
- Los senderos que conectan con El Escorial y el Puerto del León.
- La ruta de la Mina de Wolframio (tungsteno), una antigua mina explotada durante los años 50 del siglo XX.
- Ruta de los Arroyos, una travesía sin dificultades, ideal para familias, atravesando pinares y riachuelos.
- Rutas micológicas para observar y recolectar setas.
¡También, puedes diseñar tus propias rutas: para bici de montaña, paisajísticas, etc.
Lugares imprescindibles en tu plan de turismo rural en Peguerinos
Sin duda, el Embalse de La Aceña es uno de los enclaves más espectaculares de la zona. Sus aguas cristalinas reflejan el verdor de los pinares que lo rodean, creando un paisaje de postal. Por cierto, es un lugar perfecto para la observación de aves y la práctica de deportes acuáticos.
Otro rincón de gran belleza es el Embalse de Cañada Mojada, ideal para relajarse, pescar o disfrutar de un picnic en plena naturaleza. A pocos kilómetros, las lagunas de Peguerinos, como la Laguna del Campillo, ofrecen un entorno perfecto para paseos tranquilos y observación de fauna autóctona.
Ahora bien, si buscas una vista panorámica espectacular, la Peña de Cenicientos es el lugar indicado. Esta impresionante formación rocosa permite contemplar Peguerinos y sus pinares desde lo más alto, ofreciendo un espectáculo visual inolvidable.
Patrimonio cultural y fauna única
Más allá de su riqueza natural, Peguerinos conserva vestigios de su historia en lugares como Hoyo de la Guija, una pequeña localidad en su término municipal que parece haberse detenido en el tiempo. Aquí aún se pueden ver estructuras tradicionales como el potro de herrar y el ayuntamiento neomudéjar. Por otra parte, destaca la Iglesia de la Inmaculada Concepción, con su torre barroca encalada y su base de granito.
Pero si hay una joya en la biodiversidad del lugar, esa es la Mariposa Isabelina (Graellsia isabelae), una de las especies más bellas del mundo. Su presencia es un indicador de la buena salud de los pinares. ¡Y avistarla en su hábitat natural es parte del atractivo del turismo rural en Peguerinos! Además, en esta zona habitan otras especies protegidas como la cigüeña negra, lo que convierte al municipio en un destino ideal para los amantes de la naturaleza.
Gastronomía local: sabores de la Sierra
Un viaje a Peguerinos no está completo sin probar su deliciosa gastronomía. Platos como el cordero asado, las migas castellanas o los guisos tradicionales son un auténtico festín para el paladar. Además, productos locales como la miel de la sierra o los embutidos artesanales son perfectos para llevarse un trocito de Peguerinos a casa.
El Nogal de Marieta una opción de alojamiento para tu escapada de turismo rural en Peguerinos
Después de un día de exploración y aventura, nada mejor que descansar en un alojamiento acogedor y con todas las comodidades. En El Nogal de Marieta encontrarás el espacio perfecto para disfrutar de Peguerinos al máximo. Nuestra casa rural, con capacidad para hasta 23 personas, está diseñada para ofrecer una estancia inolvidable.
Rodeada de naturaleza, la finca de 2.400 metros cuadrados cuenta con piscina climatizada, un txoko ideal para reuniones y una cocina totalmente equipada. Si buscas un escape a la rutina cerca de Madrid, El Nogal de Marieta es tu mejor opción.
Contáctanos y haz tu plan de turismo rural en Peguerinos, para disfrutar de sus paisajes, su historia y su encanto. ¡Te esperamos para vivir una experiencia única que influirá de manera positiva en tu estado de ánimo!
